Este livro oferece uma boa notícia para quem está vivendo estressado. Deus mesmo, em sua graça, provê meios para os homens apertarem o botão de suas vidas. A partir de sua vasta experiência no campo do aconselhamento e até de suas próprias lutas pessoais, o Dr. David Murray oferece a homens cansados uma esperança para o presente e o futuro, ajudando-os a identificar sinais de estresse e oferecendo ajuda e estratégias práticas para que vivam no ritmo da graça e consigam recuperar a alegria e a leveza da vida cristã.
VOCÊ SE SENTE ESTRESSADA, SOBRECARREGADA, ESGOTADA? Você corre de um lado para o outro, incapaz de acompanhar todas as exigências da sua lista de tarefas sempre crescente? Você está cheia de compromissos, mas não sabe como diminuir o ritmo quando o mundo diz para você acelerar? Existe alguma esperança para o equilíbrio em um mundo de exigências sem fim? Muitas mulheres não percebem que estão correndo em um ritmo insustentável até entrar em um quadro de esgotamento físico, emocional e espiritual. Com base em muitos anos de aconselhamento e na própria experiência que tiveram de depressão, Shona e David Murray vão ajudar você a desacelerar a fim de que viva no ritmo da graça para a glória de Deus.